Schnüren Sie die Laufschuhe, holen Sie die Motivation aus dem Winterschlaf und melden Sie sich an. Gemeinsam mit Ihren Kolleginnen und Kollegen fördern Sie nicht nur die eigene Gesundheit, die Teilnahme an einem AOK-Firmenlauf in Ihrer Stadt bleibt Ihnen mit Sicherheit im Gedächtnis und verbessert ganz nebenbei auch das kollegiale Miteinander.
Für dieses Jahr haben wir alle Läufe ins Ziel gebracht. Aber auch 2026 bringen wir wieder Bewegung in Ihre Stadt. Von Kiel bis Siegen – freuen Sie sich auf insgesamt 18 AOK-Firmenläufein Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein. Die voraussichtlichen Termine finden Sie ab der 2. Oktober-Hälfte hier.
Wann, wo, wie? Hier finden Sie alle Antworten zu unseren AOK-Firmenläufen.
Die AOK-Firmenläufe sind Veranstaltungen der AOK NordWest und richten sich insbesondere an Unternehmen, Firmen, Vereine sowie deren Mitarbeitende in Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein. Von Frühjahr bis Herbst laufen Sie im Team mit Ihren Kolleginnen und Kollegen auf Strecken zwischen ca. 4,5 und 7 Kilometern für eine gesunde Lebensweise und ein starkes Betriebsklima.
Egal ob Topathlet/-in oder Gelegenheitsläufer/-in – wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten. Voraussetzung ist lediglich, dass Sie gleichgesinnte Kolleginnen und Kollegen finden, die mit Ihnen als Team für den jeweiligen Lauf antreten. Eine Anmeldung ist für Teams ab 2 Personen möglich. Die Anzahl der Startplätze ist teilweise begrenzt, deshalb lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung. Die genauen Angaben dazu entnehmen Sie bitte der jeweiligen Detailseite.
Von Kiel bis Siegen, von Bochum bis Höxter – wir veranstalten unsere Firmenläufe aktuell in insgesamt 17 Städten in Westfalen-Lippe und Schleswig-Holstein. Alle Informationen dazu finden Sie hier.
Für jede Veranstaltung gibt es eine separate Firmenlauf-Homepage mit Möglichkeit zur Anmeldung. Haben Sie sich für einen AOK-Firmenlauf entschieden, finden Sie auf der jeweiligen Detailseite neben Meldefrist, Startgebühr, Strecke und Ansprechpartner/-in alle wichtigen Informationen rund um die Anmeldung.
Nein. Unser Angebot richtet sich an alle, die gemeinsam mit ihren Kolleginnen und Kollegen etwas für die eigene Gesundheit und ein positives Betriebsklima tun wollen und Spaß an Bewegung haben.
Die Startgebühr für die AOK-Firmenläufe variiert je nach Lauf und ggf. auch nach Anmeldezeitpunkt. Hier lohnt es sich, schnell zu sein. Die konkreten Informationen entnehmen Sie der jeweiligen Detailseite zum Lauf. Dort finden Sie außerdem alle wichtigen Informationen zum Beispiel zu Meldefrist, Strecke, Ansprechpartner/-in und vielem mehr.
Großartige Voraussetzungen zur Teilnahme gibt es kaum. Wichtig ist aber, dass Sie gesundheitlich fit genug sind, um Ihre Firmenlauf-Strecke auch meistern zu können. Deshalb sollte es keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen geben, die möglicherweise gegen eine Teilnahme sprechen. Im Zweifelsfall befragen Sie gerne Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
